助孕三个月的胎儿图

助孕三个月胎儿图

助孕三个月胎儿图是怎么样的呢很多孕妈妈都知道当助孕三个月时腹中胎儿已成人行，可以清楚的看出宝宝是男是女，所以就很受孕妈妈的关注。那么沪江育儿站小编就来为您详解助孕三个月胎儿图到底是怎么样的，现在就快跟随沪江育儿站小编去瞧瞧助孕三个月胎儿图吧！

进入第三个月虽然是关键期，在孕3个月初期由于胎儿体积尚小，所需的营养不是量的多少，而重要的质的好坏，尤其需要蛋白质、糖和维生素较多的食物。这个时期，如果孕妇胃口好转，可适当加重饭菜滋味，但仍需忌辛辣、过咸、过冷的食物，以清淡、营养的食物为主。

助孕三个月胎儿图详情

8周过去了，你的胚胎从现在开始可以称为“胎儿”了，也可以称之为“小宝宝”。为了接纳新居民，你的子宫膨胀的非常大，现在胎儿的尺寸大约有25毫米。

到本周末，胎儿从形状和大小来说，都像一个扁豆荚。胎儿的体重大约10克。胎儿的眼皮开始粘合在一起，直到27周以后才能完全睁开。

本周胎儿身长约3.8厘米，体重达到11克，开始能做吸吮、吞咽和踢腿动作了，胎儿脊柱的轮廓清晰可见，脊神经开始生长。

你的宝宝现在大概有5厘米长，重22克。现在胎儿从牙胚到趾甲，身体的雏形已经发育完成，脸看上去更像人了。

助孕三个月吃什么好

宜吃食物

禁吃食物

孕妇食谱推荐

准妈妈各方面营养都要取,奶、蛋、肉，蔬菜、鱼，谷类、虾皮（带皮吃）、新鲜的水果。每天半斤牛奶、两个鸡蛋、二两精瘦肉、一条鱼，一个苹果、两个香蕉、两个核桃，两碗小米稀饭。蔬菜类洗干净的西红柿、黄瓜可以当水果生吃。还要保持好心情。准妈妈保持好的心情也很重要的，不要只记着吃哟。

在助孕了3个月时，准妈妈除了在饮食方面上不能吃这些外，如桂圆，大热，极易造成孕妇流产，螃蟹、甲鱼，大寒，极易造成孕妇流产，尤其是蟹腿，芦荟汁;还有碳酸饮料、冷饮、香肠、腊肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鸭脖、油条、烧烤、话梅、水果罐头、方便面、腌菜、油炸食物等再加工、有卫生隐患、没营养的食物也应列入禁食范围内。

女性在助孕期间，要注意科学饮食，适当增加丰富的营养物质，还要应对孕妇的各种不适症状。为了宝宝和母体的健康，营养均衡的餐饮是十分重要的，孕妇菜谱是我们日常生活中的常用菜式,孕妇菜谱虽菜式多样,但菜式的做法还是比较简单的。

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