代怀男宝宝~代孕可信吗~代孕引发夺子官司

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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\孕期食谱 抹茶树叶形饼干导语

孕期准妈妈们要留神养分平衡，才气让宝宝安康发育。

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上面小编为各人推举一款孕期养分食谱，借正在为若何公道搭配孕期的养分食谱而发愁的准妈妈们看过去。

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　　孕期食谱 抹茶树叶形饼干

　　做法

　　1.筹备食材：低筋面粉120克、鸡蛋黄30克、抹茶粉5克、糖粉45克、黄油70克、白砂糖适量

　　2.步调1：混淆抹茶粉跟糖粉，黄油室温硬化，参加混淆后的糖粉跟抹茶粉用橡皮刮刀拌杂，再用电动打蛋器搅打平均。

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　　3.步调2：分次参加蛋黄液，每次皆要充足搅拌平均。

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　　4.步调3：筛入低粉稍拌杂。

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　　5.步调4：再抓捏成团，用保鲜膜包裹好，冷藏30分钟。掏出面团，擀成0.3-0.4cm薄的片（这个厚度依团体爱好）。

　　6.步调5：用模具压出外形。

　　7.步调6：放入装有沙糖的碗中，沾取沙糖，过剩沙糖轻轻敲下。

　　8.步调7：放烤盘中，烤箱预热180度烤15分钟摆布，应用余温再焖5分钟。

　　营养价值

　　抹茶树叶形饼干，不只养分丰硕，另有清爽的色采跟淡淡的茶清香。蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以开释出胆碱，胆碱经由过程血液达到大脑，可以制止智力阑珊，加强记忆力。卵磷脂也可增进肝细胞再生，借可进步人体血浆卵白的含量，增进机体的新陈代谢，加强免疫力。

　　推举人群：备孕 孕期 月子/产后 儿童

　　忌食人群：婴儿

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