济南代怀生子包成功，用3款甜点可让宝宝远离冬燥

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　　秋冬季候气候枯燥，宝宝轻易上火。宝宝上火可能会激发身体其他疾病，轻易呈现皮肤干涩、呼吸道传染的症状，伤害宝宝的安康。所以父母必然要注意宝宝秋季上火的题目。宝宝秋季上火怎么办?

　　皮肤枯燥可以用润肤霜为宝宝润泽津润，那末吃什么食品可以润泽津润宝宝的身体呢?本日就为父母推举四款厚味甜点，资助宝宝阔别秋燥。

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　　一、枇杷百合银耳汤

　　质料：枇杷150g、干百合10g、水发银耳50、冰糖50g。

　　做法：

　　1、银耳、枇杷洗净，把银耳用手撕成小朵。

　　2、百适用净水浸泡2分钟，洗净。

　　3、把银耳、百合放入锅内，插足充足的水，放入冰糖。

　　4、放在炉子上大火烧开，加盖转小火煮30分钟。

　　成效：这款甜汤有利于润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾胃和胃，合适宝宝秋季食用。

　　两、百合绿豆粥

　　资料：百合20g、绿豆30g、粳米50g、糖适当。

　　1、将绿豆泡好后放进锅中干炒5-6分钟，坐锅焚烧倒进水，放进绿豆和百合，煮15分钟

　　2、再放入粳米煮开后转小火，熬至粥黏稠适合。

　　3、出锅后倒入碗中，到场冰糖便可。

　　成果：百合绿豆粥，清热润肺，健脾胃和胃。能有用的减轻宝宝因秋季上火引发的咽喉干灼、口燥唇干的状态。

　　三、枇杷糖水

　　资料：枇杷 300g、水适当、冰糖适当。

　　做法：

　　1、枇杷洗净。

　　2、剥往皮、对切开枇杷往核、撕往里面的膜。

　　3、锅内进适当的水，煮开。

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　　4、倒入枇杷，煮约十分钟，至枇杷变软，到场冰糖，煮至冰糖化便可。

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　　成果：枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之成果。而现代科学更证实，枇杷果中含有丰硕的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质,延缓朽迈之成果。

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