黄精的功效与作用及食用方法？

中药黄精的功效非常多，能够补气、健肺、益肾，能够治疗脾胃虚弱、肾亏肾虚。它还能改善心脑血管、降低血糖等功效。不过黄精的服用也有一定的禁忌，脾虚有湿、咳嗽痰多的最好不要吃，不良反应严重的也不适合吃，最好也不要生吃黄精。

黄精的作用及功效，主要有以下方面：

1、养气滋阴、健脾益肾，黄精可以治疗脾虚胃弱、劳倦乏力、精神不足、口干厌食、肺虚干咳。

2、黄精还具有降血压、降血糖、降血脂的功效，能够有效防止动脉粥样硬化。

黄精的食用方法还有很多，可以用来泡酒、煮粥、炖鸡鸭鱼肉，还可以将黄精研磨成沫状，温水冲服。黄精还能够治疗糖尿病，糖尿病患者每天引用黄精泡水，可长期服用，无不良反应。

单味中药效果有限，若有身体不适，请及时到正规医院就诊，请中医师辩证后使用。