中国济南代孕技术,习惯性流产的孕妈妈要小心保

　　习惯性流产孕妇要小心保胎：5个保胎秘，方助你顺利生出健康宝宝

　　

　　现实生活中，有很多女性有流产的经历，也有不少人有习惯性流产的病史。习惯性流产分为早期习惯性流产和晚期习惯性流产。

　　早期习惯性流产一般发生在妊娠12周以前，多和遗传因素、母体内分泌失调及免疫学因素等有关。

　　晚期习惯性流产多发生在妊娠12周以后，与子宫畸形、宫颈发育不良、血型不合及孕妈妈患其他疾病等因素有关。

　　所以，要治疗习惯性流产，先要排除一些已知的因素，比如，有没有感染、宫内有没有异物、有没有药物中毒或接受放射线治疗等等。

　　怀孕之后，孕期保健也很重要，这将直接影响孕妈妈的身心健康和胎儿的正常发育。所以，有习惯性流产的孕妈妈要小心保胎，具体要做好以下几个方面：

　　1、保持精神愉悦。

　　研究表明，习惯性流产是因为孕妈妈中枢神经过度兴奋导致的，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此，怀孕期间，孕妈妈精神要保持心情舒畅，精神愉悦，避免各种不必要的刺激。孕妈妈要采用多种方法来消除紧张、烦闷、恐惧心理。

　　

　　2、吃高维生素及多种微量元素的食物

　　要吃高蛋白、高维生素及多种微量元素并易于消化的食物。胃肠虚寒的孕妈妈尽量少吃性味寒凉的食物，如绿豆、白木耳、莲子等。体质阴虚火旺的孕妈妈尽量少吃雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火的东西。

　　3、定期做产前检查。

　　在怀孕的中期，孕妈妈就要在家里人的陪同下开始定期进行产前检查，这样有利于医生指导孕期保健并及时发现和处理异常情况。还要要讲究卫生，孕妈妈要勤洗澡，但不宜盆浴和游泳。特别要注意阴部的清洁，防止病菌感染。勤换内衣，衣着应宽大，腰带不宜束得过紧，平时应穿平底鞋。

　　4、起居要有规律。

　　孕妈妈可以早点起床，多呼吸新鲜空气并参加适当的活动。每日要保证8小时的睡眠，养成定时排便的习惯，保持大便通畅，禁止使用泻药。并且，还小心过夫妻生活。

　　5、避免性生活

　　有习惯性流产的孕妈妈，在怀孕的3个月以内、7个月以后应避免性生活。为了孕妈妈和胎儿的健康，最好禁止性生活，这样比较安全。

　　
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