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最近，有妈妈在后台留言，“听说，妈妈身材越好，生的宝宝越聪明，是不是真的？”看到这个话题，育姐可就有话说了。别以为这是谣言哦，其实也有一定的道理，尤其是对于沙漏型的女性来说！

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沙漏型身材，有助于宝宝大脑发育

沙漏型身材是指，身材跟沙漏一样，腰细臀肥，胸部丰满，这样的身材非常有吸引力，是公认的好身材。那么，为什么说妈妈有这样的身材，宝宝会更聪明呢？

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沙漏型身材的准妈妈，大腿和屁股的脂肪相对较多，而脂肪中含有大量DHA。我们都知道，DHA有“脑黄金”之美誉，能够促进胎儿大脑皮层发育。

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还有，妈妈腰细好处多多。如果准妈妈腰粗会囤积过多脂肪，不但不能供给胎儿，还有可能诱发妊娠高血压，妨碍到胎儿发育。

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因此，大家在备孕时可以加强臀部和大腿的训练，经常做跳绳、深蹲、瑜伽、慢跑、游泳等练习。

想让宝宝智商高，准妈妈可以这样做

身材不好也没关系，毕竟身材只是影响的一个小因素。只要大家做到以下几点，宝宝一样会很聪明哦：

.不要抽烟喝酒

孕期喝酒，会使酒精通过血液进入胎盘，诱发胎儿酒精综合症，严重时甚至会妨碍神经系统发育。而孕期抽烟，香烟中的尼古丁会导致胎儿缺氧，严重影响胎儿身体和智力发育。

.注意家庭和睦

研究表明，准妈妈经常和准爸爸吵架，宝宝出生后不但智商比其他宝宝低，而且很容易出现焦虑情绪。

夫妻关系好坏直接影响准妈妈体内荷尔蒙水平，进而也会影响到胎儿脑部发育。所以大家在孕期要注意保持家庭和睦，增进夫妻感情。

3.适当进补

孕期多吃高蛋白食物、富含卵磷脂的食物能够刺进胎儿大脑发育，让他变得更聪明。所以，准妈妈在孕期适量进补是非常有必要的。

4.经常动脑

英国科学家研究发现，决定宝宝智力发育的基因在X染色体上，因此，妈妈对宝宝的智商影响更大。想要宝宝更聪明，就要经常动脑多思考。宝宝在妈妈的影响下，大脑发育会变得更好。

5.保持心情愉悦

在孕期也要经常和朋友交流，多谈谈心，多听优美舒缓的音乐，让自己保持心情愉悦，这样有利于宝宝健康发育。