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文章来源:http://www.youmeyuan.cn  发布日期:2020-10-01

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最近,有妈妈在后台留言,“听说,妈妈身材越好,生的宝宝越聪明,是不是真的?”看到这个话题,育姐可就有话说了。别以为这是谣言哦,其实也有一定的道理,尤其是对于沙漏型的女性来说!

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沙漏型身材,有助于宝宝大脑发育

沙漏型身材是指,身材跟沙漏一样,腰细臀肥,胸部丰满,这样的身材非常有吸引力,是公认的好身材。那么,为什么说妈妈有这样的身材,宝宝会更聪明呢?

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沙漏型身材的准妈妈,大腿和屁股的脂肪相对较多,而脂肪中含有大量DHA。我们都知道,DHA有“脑黄金”之美誉,能够促进胎儿大脑皮层发育。

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还有,妈妈腰细好处多多。如果准妈妈腰粗会囤积过多脂肪,不但不能供给胎儿,还有可能诱发妊娠高血压,妨碍到胎儿发育。

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因此,大家在备孕时可以加强臀部和大腿的训练,经常做跳绳、深蹲、瑜伽、慢跑、游泳等练习。

想让宝宝智商高,准妈妈可以这样做

身材不好也没关系,毕竟身材只是影响的一个小因素。只要大家做到以下几点,宝宝一样会很聪明哦:

.不要抽烟喝酒

孕期喝酒,会使酒精通过血液进入胎盘,诱发胎儿酒精综合症,严重时甚至会妨碍神经系统发育。而孕期抽烟,香烟中的尼古丁会导致胎儿缺氧,严重影响胎儿身体和智力发育。

.注意家庭和睦

研究表明,准妈妈经常和准爸爸吵架,宝宝出生后不但智商比其他宝宝低,而且很容易出现焦虑情绪。

夫妻关系好坏直接影响准妈妈体内荷尔蒙水平,进而也会影响到胎儿脑部发育。所以大家在孕期要注意保持家庭和睦,增进夫妻感情。

3.适当进补

孕期多吃高蛋白食物、富含卵磷脂的食物能够刺进胎儿大脑发育,让他变得更聪明。所以,准妈妈在孕期适量进补是非常有必要的。

4.经常动脑

英国科学家研究发现,决定宝宝智力发育的基因在X染色体上,因此,妈妈对宝宝的智商影响更大。想要宝宝更聪明,就要经常动脑多思考。宝宝在妈妈的影响下,大脑发育会变得更好。

5.保持心情愉悦

在孕期也要经常和朋友交流,多谈谈心,多听优美舒缓的音乐,让自己保持心情愉悦,这样有利于宝宝健康发育。

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