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文章来源:http://www.youmeyuan.cn  发布日期:2020-10-02

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做法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;文火煮0分钟关火,加盐;用漏勺过滤。

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材料:鸡肉0克(勺)、水/杯、姜片、(6个月以上宝宝加盐00毫克)

做法:将鸡肉切碎,放入锅内,加水,姜片煮沸;文火0分钟关火,加盐;撇去鸡油,过滤。

食谱备注:一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉,可以将汤冷却后,放入冰箱,油脂凝固了比较好去掉。同样的方法可以做牛,羊,猪肉汤。

3 鱼泥

材料:鲜鱼块0克(勺)、蒜片、姜片、葱段、(6个月以上宝宝加盐00毫克)

做法:将鱼块摆在盘内,撒上葱段,姜,蒜,盐均匀涂在鱼块上;大火上汽后放入蒸8-0分钟;用勺碾成细泥,挑出鱼刺。

食谱备注:建议大家选用刺少的鱼,我个人认为如果不过敏最好选海鱼。

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