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秋葵是近年流行起来的安康 生蔬菜，它不只养分丰硕，做法也是多样，是以良多人皆喜好吃。那么，怀孕吃秋葵能生吃吗?
秋葵虽然能生吃，但却没有发起怀孕生吃。一是因为生吃有点涩味且借非常涎黏，普通人难以下咽。二是秋葵性寒，生吃冷气更重，对怀孕及济南代孕胎儿欠好，以是普通皆须要焯水后再吃。
1、秋葵性寒，以是怀孕不克不及多吃，特别是肠胃功用欠好、脾胃虚寒、腹泻的怀孕，以避免减轻病症。 2、秋葵的保鲜期较短，怀孕吃秋葵最好是当天吃完，以避免其变老影响口感，变黑了的秋葵不克不及吃。 3、秋葵分黄秋葵跟白秋葵，发起怀孕多吃黄秋葵，少吃白秋葵。 4、怀孕吃秋葵时不宜与其他寒凉性食品同吃，以避免减轻冷气，对身体晦气。
1、秋葵上的细绒毛用盐搓下洗洁净，然后放入烧开水的锅中焯火3分钟，掏出后立马放进冷开水或冰水里过凉。 2、把秋葵水沥干最好用厨房纸吸干，切掉秋葵蒂然后整洁码放盘中，蒜头切碎，红椒切碎铺正在秋葵上。 3、放入适量豆豉油跟少量生抽正在盘中，锅中油加热睹冒烟关火浇入秋葵上，再洒上少量生芝麻便可。 秋葵蒸蛋 资料：鸡蛋3只、秋葵1-2只、纯净水200克、盐3克、酱油、香油少量。 1、秋葵洗净，切成薄片，也许3mm厚度较好将鸡蛋打入碗里，筷子快捷搅拌。 2、将挨好的鸡蛋液里加盐参加火调匀，静置15分钟将切好的秋葵轻轻放在静置好的鸡蛋液上，然后盖上盖子或许受上保鲜膜锅里火烧开，放入蒸锅蒸7分钟，不开盖焖2分钟掏出，按团体口胃淋上香油跟生抽便可。

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