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1 妊娠期糖尿病早饭吃甚么：牛奶、豆乳

牛奶、豆乳露蛋白质跟水份多，可增补糖尿病患者须要的钙质跟优良蛋白质，特殊是它们的血糖天生指数非常低，有不变血糖的作用，很得当作为糖尿病早饭长时间选用，准济南代孕妈妈两者可以任选一种。

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提示：重度肾病患者要禁食豆制品。

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2 妊娠期糖尿病早饭吃甚么：谷类食品

糖尿病人早饭的主食宜吃全麦面包、菜包子、咸馒头、花卷等谷类食品。

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若是糖尿病的妊妇吃不惯杂谷类食品的早饭，可以正在面条或稀饭内里增添一些细粮搭配食用，制止了单纯碳水化合物谷类食品对血糖的影响。

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3 妊娠期糖尿病早饭吃甚么：麦片

麦片绝对于其他谷类食物纤维多，且热量低，比传统的米粥更得当得了糖尿病的妊妇食用。

特殊是牛奶煮麦片，是较好的糖尿病早饭食谱。

提示：煮牛奶麦片时，最好是选用低脂牛奶或低脂奶粉。另还要留神，奶粉不耐煮，故应先把麦片用水煮熟，再加上奶粉稍煮便可。

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