所有孕妈都要定期进行产检，一旦发现有异常的情况，就要及时咨询专业医生，进行针对性有效的处理。为了双胞胎的健康，下面就让我们一起来了解一下怀孕期间的注意事项吧：　　1、孕妇不要进行剧烈运动。对于刚刚怀孕的孕妈来说，如果就做一些粗重的活，进行比较辛苦的体力劳动的话，随时都会有造成流产的可能性。建议还是饭后进行散散步，适当放松心情比较好。　　2、孕妇要保证充足的睡眠。对于怀上双胞胎的准妈妈来说，可能会比较累，因此在孕早期一定要安排好作息的时间，保证比较好的睡眠时间，一定不能够熬夜，不然的话会引起胎儿发育不良。　　3、要加强补充好营养。由于双胞胎所需要的营养量比较大，一旦准妈妈营养摄入不足的话，就会影响到胎儿生长发育。孕妇的饮食上合理进行搭配，注意基本营养素搭配合理。如果孕妇浮肿较重的情况，应适当增加蛋白质摄入量。　　4、怀上双胞胎的孕妇要预防贫血。因为双胎妊娠合并贫血发病率约为40％，因此要补充好充足的铁剂及叶酸，情况严重的话要在专业药师的指导下进行治疗。　　宝宝健康，就是父母的期望。孕妈在怀孕的时候，在饮食的饮食上合理搭配，无论是吃什么东西都要适量。孕妇在怀孕的过程中，避免会有一些小情绪，因为需要家人要给予更加多的理解.