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产后气血两虚怎样调理 药膳食疗来帮忙

来源:未知   作者:不详   发布时间:2024-06-15 11:31   点击:788次
摘要:产后气血两虚的症状 1、产后发热 产后发热的其中一个原因就是分娩时失血耗气,正气亏损,表现为产后低热不退或夜热早凉,眩晕,失眠,盗汗,手脚心热,面色苍白,舌淡,

  产后气血两虚怎样调理

  1、猪蹄粥:猪蹄 ,通草 ,漏芦、炮山甲、王不留行 ,大米 ,葱白 ,各适量,先把蹄洗净煎浓汁;其它药加水煎取汁,然后浓汗和药汁合并一起加大米一起煮为稀粥,快熟时加入葱白即可温服服食,有 通乳汁、利血脉的作用,不只可补血,以fgf产后无乳或乳汁不通等更有明显功效。

  2、花生粥:花生仁 ,大米 ,冰糖,各适量,先把花生洗净 捣碎,然后和大米一起煮粥,快熟时加入冰糖即可,有养血通乳、健脾开胃的作用。

  3、参术芪米粥:党参 ,白术 ,黄芪,各适量,加水煎取汁液后加粳米一起煮粥,一天一剂,可补气健脾,对产后气虚适宜。

  4、火腿豆腐汤:鸡蛋、豆腐、火腿、排骨,各适量,先把鸡蛋打入碗中加入水调匀,再放火腿以及排骨豆腐一起放到蒸笼里面蒸熟即可服食。

  5、红枣黄芪煮汤:可补气血。 枸杞、红枣、黄芪,各适量,泡茶喝,或是用黄芪炖鸡,也可补气血,同时还可滋润肝肾,明目。

产后气血两虚怎样调理 药膳食疗来帮忙


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