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代孕知识
孕妇能泡温泉吗有什么注意事项
文章来源:http://www.youmeyuan.cn  发布日期:2019-09-27
孕妇能泡温泉吗?有什么注意事项?天气转凉了,到了泡温泉的好时候。不过准妈妈是否能泡温泉呢?神州中泰孕育中心做出了以下的一些总结,一起来看看吧。一、泡温泉的好处泡温泉不仅可以缓解疲劳孕妇能泡温泉吗有什么注意事项,放松疲惫紧绷的肌肉,还能够促进下肢的血液循环,是一项很好的休闲娱乐活。但是原则上建议孕妇尽量避免在代怀孕初期泡温泉,如果有先兆流产、先兆早产、妊娠剧吐、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、妊娠期子宫肌瘤变性、妊高症、阴道炎症、心脏病、甲亢、皮肤破损等禁忌症,应避免泡温泉。健康的孕妇,如果没有上述的禁忌,是能够泡温泉的。二、孕妇什么情况下不宜泡温泉?一般来讲代怀孕初期的准妈妈最好不要泡温泉,一方面胎儿在这个阶段更容易受到干扰,另一方面这段时间准妈妈的早孕反应也比较大,容易疲惫和产生不良反应。对于孕早期与孕晚期应避免泡温泉。因为代怀孕头3个月,泡过热的温泉可能会造成胎儿畸形、流产;而孕晚期(最后3个月),孕妇行动不便,泡温泉容易造成早产。此外,若温泉的水质不干净,还可能使孕妇发生阴部感染。当然代怀孕的任何阶段如果感到身体不适都不宜泡温泉。当然,适当泡泡温泉对准妈妈也有一些好处,比如能够缓解身体的疲劳和疼痛等,但需要格外注意以上几点。另外需要特别提醒的是,泡温泉容易造成身体水分流失,最好及时补充水分,另外要注意保暖,出水后及时增加衣物。三、孕妇不当泡温泉的危害孕妇若泡温泉时间过长,或温泉的水温过高,对孕妇是极为不利的;因泡温泉时间过长,全身血管扩张,心脏的血液大部分扩散全身,心脏负荷加重,这时输往胎儿的血液就会相对减少,氧气含量也减少,可能引起胎儿缺氧或胎动频繁不安。另外,在温泉中呆的时间过长,突然从水中起来或改变姿势,可能会脱水、胸闷、呼吸不匀、头晕,从而导致跌倒、滑倒的情况出现,危及母子安全。有下列病史的孕妇不宜泡温泉,如先兆流产、前置胎盘、胎盘早剥、妊娠高血压、阴道炎、心脏病、皮肤破损等,以免引起并发症。四、孕妇泡温泉的注意事项1、亲友陪伴如果是在室内泡温泉,环境通常是封闭、潮湿的,孕妈妈需谨防跌倒。泡温泉时一定要有亲友陪伴。如果孕妈妈顾虑太多不妨在家泡温水,并有家人陪伴,可以减少很多问题。2、水质是否干净温泉的水质是否清洁也是考察要点之一,尽量选择人少的场所,人越多的地方水质污染越严重。另外,孕妇应避免浸泡强酸或硫化氢温泉。3、浸泡大腿孕妈泡温泉时应注意避免浸泡到腹部,以防腹部长时间浸泡在热水里,造成子宫环境温度过高。由于代怀孕会使得阴道内酸碱值改变,容易造成细菌滋生,因此浸泡时应避开会阴部,以降低感染风险。可以浸泡到大腿,促进下半身血液循环,帮助舒缓双腿的肿胀不适。4、注意保暖泡温泉的间隙或泡完温泉,建议孕妇迅速擦干全身、及时添加衣物,避免感冒。5、适时中止若有宫缩、腹痛、阴道出血等不适,及时中止泡温泉。6、补充水分由于泡温泉易发汗致使体液流失,所以应注意及时补充水分,避免脱水。此外,泡温泉之后,皮肤会变得干燥,因而会加剧原有的皮肤瘙痒或敏感症状,须注意做好肌肤保湿。7、温度和时间要适宜长时间的高温浸泡对胎儿有害无益,所以孕妇泡温泉水温最好不要超过38~40氏度,入水时,应从低温到高温,逐次浸泡,每次不要超过15-30分钟。8、空气流通孕妇对空气的需求较高,空气流通才能提供足够的氧气给肚子里的宝宝。尽量选择人少、空气流通好、空气清新的场所,不仅仅保障氧气提供,也能避免流感等疾病的传播。所以有关孕妇是否能泡温泉,各位现在了解了吗?
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