准备助孕，吃哪种叶酸比较好是爱维乐，还是斯

　　都可以，一般正常助孕/孕妇吃0。4-0。8毫克规格的叶酸就可以了，一般建议孕前三个月开始补叶酸，一直补到助孕后3个月，每日补充叶酸0。4-0。8毫克。

　　大家常吃的叶酸品牌有这些，都是可以的，你可以参考一下：

　　1、斯利安，50元左右93片，这个吃的人最多。

　　2：爱乐维是含叶酸的多元维生素，每片爱乐维含叶酸0。8毫克，但也不用担心会过量,有很多医生也会推荐爱乐维。

　　:3、金斯利安，市场价大约在68元/瓶，它除了包含叶酸外还包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、烟酰胺、碳酸钙、葡萄糖酸锌、琥珀酸亚铁多种维生素。

　　4、福施福，中国优生科学协会推荐。含有维生素A、D2、叶酸等;种维生素，含钙、铁、锌、硒等11种矿物质及微量元素。

　　5、汤臣倍健叶酸亚铁片，是以德国BASF进口的叶酸、富马酸亚铁为原料，经先进工艺制成的保健食品，具有补充铁和叶酸的保健功能。

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