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很多孕妇都从书籍、网络上了解到，左侧睡对胎儿好，于是整个代孕都尽量坚持这么做，以至于睡眠质量受到不小影响。但是，这么做真的好吗？

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代孕睡姿选择的重要性

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代孕时，随着子宫的增大，孕妇体内的多个器官多多少少会受到一些压迫。这个时候，如果孕妇能采取正确的睡姿，能减少子宫对这些器官的压力。如果睡姿不当，可能不仅会使器官受压力更大，还会妨碍血液的正常循环，给胎儿生长发育带来不良影响。同 时，孕妇本身也有感觉不适。

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所以说，代孕睡姿的确很重要，千万不要不以为意。

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代孕怎么睡才正确？

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首先是代孕，这个时候只要孕妇觉得舒服，采用任何睡姿都可以，因为此时胎儿很小，子宫的膨胀程度也很小，基本上对各个器官没有什么压迫。所以，怎么睡看你心情啦。如果睡眠不佳，可以睡前放一些轻柔的音乐，帮助入眠。

其次是代孕中期，此时随着胎儿增长，子宫慢慢涨大，不建议采用趴睡姿势，建议仰睡或侧睡。如果有浮肿情况，建议仰睡，并在两腿下面垫一个枕头或毯子，来抬高腿的位置，这么做可以促进下体循环循环，缓解水肿情况。

再来是代孕，此时胎儿发育飞速，子宫增长速速惊人，对器官的压迫也达到最大程度。正常情况下，子宫是向右倾斜，所以建议采用左侧税则，来增加供氧量，另外还能改善右旋情况。当然，并不是说一整夜就这一个睡姿，大家可以适当调整一下。如果左侧睡实在不舒服，可以按照自己舒服的姿势睡，同时注意尽量不要压迫到宝宝就行了。

本文代孕只能左侧睡？并不是哦~孕妇该保持哪种睡姿，仅代表作者观点，不代表本站立场。
可以参考上一篇文章代孕代孕如何协调好工作与生活，以及下一篇侧卧or平躺，大肚婆什么睡姿最好？一起浏览。

4分钟前

这篇文章好像在哪里看到过。侧卧or平躺，大肚婆什么睡姿最好？,也挺好的文章。