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文章来源:http://www.youmeyuan.cn  发布日期:2020-09-30

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  对于处在成长发育关键期的宝宝而言,营养是否充足直接影响着他们的健康。那么,该从哪些方面来判断宝宝是否营养充足呢?下面,专家将介绍三个方面来帮助爸妈了解宝宝的健康状态。

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判断一:观察宝宝的身高和体重标准

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专家分析,宝宝的正常生长发育都离不开充分的营养,如果宝宝出现体弱消瘦、过度肥胖、发育迟缓等,则为营养不良。爸妈可以按下面的公式来计算宝宝的身高体重是否符合健康:体重(千克)=年龄 +8;宝宝身高大体符合以下公式:身高(厘米)=年龄 5+75。从营养与健康的关系看,符合标准的身高和体重能够较准确的反映出宝宝的健康状态。

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断二:观察宝宝是否容易生病

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专家分析,身体健康的宝宝,抵抗力自然较强。对于六个月以内的宝宝,主要靠母体提供的免疫力来抵抗疾病,六个月以后,母体抵抗力大大减少了,就需要宝宝自身建立起免疫防线了。宝宝免疫力的增加来自营养,对于一个营养充分的宝宝来说,身体素质会更好些,如果此时宝宝营养不良,则瘦小体虚,容易生病。所以,婴宝宝不但要打各种 预防针 ,还要保证宝宝的营养充分,才能给宝宝一个健壮的体魄。

判断三:观察宝宝的行为特征

专家分析,营养充分的宝宝,不但身体健康,而且更聪明活泼。婴宝宝期是宝宝大脑发育的关键时期,此时的营养与宝宝的大脑发育息息相关,有学者研究发现,营养充分的宝宝,独立性较强,与小朋友的沟通和相处能力较好,性格活泼开朗,营养不良的宝宝,则显得胆小、内向、害羞,不爱说话等。

专家提醒爸妈,宝宝早期营养状态影响着宝宝以后的身体发育、智能发育、认知功能发育和入学后的学习能力等,所以爸妈要多注意宝宝的营养状况,为宝宝的健康打下坚固的基础。

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