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鲍鱼炖鸡是一道以鲍鱼跟鸡肉为质料建造而成的一道汤，它的养分丰硕，味道鲜美，那么，怀孕吃鲍鱼炖鸡可以吗？
鲍鱼跟鸡肉皆是怀孕可吃的食品，二者的养分皆很丰硕，且搭配炖煮正在营养成分也不会起摩擦，不会天生有害物质，反而养分更加，陈香味美，以是怀孕是可以吃鲍鱼炖鸡的。
资料：小鲍鱼6个，鸡肉500克，火腿2片，香菇8个，干贝2-3个，枸杞20克，食盐、米酒各适量。 1、将鸡肉斩块，放入沸水中焯来血水，捞起，冲刷洁净，沥干水份备用。 2、香菇、枸杞洗净备用。鲍鱼肉壳离散，去除内脏，洗净，切花刀备用。 3、将一切食材放入砂锅中，加入适量米酒，倒入足量净水。 5、大火煮沸，然后转小火炖3小时摆布，直至食材完整炖烂，最初加入适量食盐调味便可。 做法两： 资料：死鲍鱼、鸡骨架、黄豆、瑶柱、猪里脊肉。 1、瑶柱跟黄豆离别洗净浸泡一会儿，泡过的火不要倒掉，留着备用。 2、掏净鸡骨架内中残留的内脏冲刷，连同洗好的里脊肉一路放入烧开的水中焯火，去掉浮油跟血水，过冷水再冲刷一遍。 3、往已烧开了火的锅中放入擦洗的干干净净的鲍鱼，待水再次轻轻沸腾便倒出鲍鱼过冷河，一一将鲍鱼来壳来肠洗净。 4、把一切汤料放入瓷瓦汤煲中，先大火烧开，用隔油勺子捞去浮油杂质，再转小火煲至两小时便可。
鲍鱼中的嘌呤含量比力下，痛风或高尿酸患者食用后能够会招致体内的血尿酸程度降低，从而能够引发或减轻痛风症状，以是不克不及吃。 伤风发烧者 鲍鱼鸡肉炖汤中含有多种营养元素，比力滋补，伤风发烧者不宜食用，不然会使体内的邪气难以外出，从而能够致使伤风症状减轻。

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