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怀孕时代，妊妇呈现肚子胀的问题，是可以经由过程推拿的方法减缓的，不外要留神手段，除此之外，妊妇推拿肚子另有其他的益处，那么，妊妇推拿肚子有哪些益处呢？接下来小编便来讲道。

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妊妇肚子胀怎样推拿

提及妊妇肚子胀时推拿肚子，听起来似乎很简略，但实际手段不容易。若是推拿手打不妥，简单形成胎儿脐带绕颈，或许由于推拿到了子宫，惹起宫缩。详细该若何推拿肚子，方式以下文胪陈：

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正在全部怀孕进程中，横向的推拿需遵守“从左到右”，至于竖向的推拿，8个月前需“由上至下”，8个月后则要换过来“由下至上”。可是要切记，无论是哪个标的目的的推拿，切记不要往返推拿，往返推拿会把握欠好力度，或许转变胎儿地位，易出现意外环境!

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再有，孕妈推拿肚子的频次不要太高，特别时孕晚期，推拿得太频仍简单引发早产。并且，每次推拿肚子的工夫皆不宜太长，5-10分钟便可，以避免宝宝正在宫内始终处于镇静形态，那不利于胎儿发育。

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妊妇推拿肚子的益处

实在，孕妈正在肚子胀时用精确的方式去推拿肚子，不只可以资助排气减缓肚子胀，借可能起到以下作用：

1、防备或许减缓便秘

肚子胀气时，常常妊妇还会伴随便秘的症状，得当的推拿肚子，不只可以减缓肚子胀气，借能无效增进了年夜小肠的爬动功用，到防备或许减缓便秘的作用。

2、可能舒缓身心

众所周知，人正在推拿时须要抓紧身体，此时本来紧绷的大脑也会失掉必然的抓紧，虽然孕妈只是推拿肚子，但那也是推拿的一种，孕妈也须要抓紧上去才气更好的推拿。

是以道，妊妇精确推拿肚子时也能起到舒缓身心的作用，有益于胎儿安康发育。

3、帮助医治妊高症

若是是得了怀胎高血压的妊妇，时常推拿肚子，借能起到必然的帮助医治作用。

妊妇推拿肚子注意事项

1、当胎儿六七个月时便会用举措默示本人的表情，如没有努力就会用脚踢妈妈的肚子，撒娇便会将身体往返扭动，妊妇要依据胎儿的具体表现停止推拿。

2、正在孕晚期的时间，准妈妈们便不要太频仍的推拿肚子了，以避免惹起早产。

3、全部推拿进程，准妈妈们该当是连结安然平静的心态，可以温顺的与宝宝对话，万万不要使劲过猛。

4、不要猛烈按压或摩擦，不要针对某一处部分按压，不要适度安慰。不要长时间或年夜力度推拿，若是正在推拿进程中感到不适该当连忙终止，正在需要时应实时就诊。

综合上述，怀孕时代的妊妇是可以推拿肚子的，可是要留神的是推拿的工夫跟手段，要依据宝宝的具体情况去推拿，万万不要损伤宝宝哦。

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