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孕妇便秘容易得痔疮吗 怎么做可预防痔疮出现

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孕妇便秘容易得痔疮吗

孕妇便秘容易得痔疮。

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孕妇便秘会使得排便困难，每次排便时间过长，并需用力排便，这样导致腹压增高，直肠肛门静脉回流受阻，久而久之就容易形成痔。再加上增大的子宫压迫下腔静脉，使得痔静脉淤血加重，就更容易形成痔疮了。

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孕妇便秘容易得痔疮的原因

1、孕妇便秘时，由于干燥粪便压迫直肠，使直肠黏膜下层的静脉直接受压迫，直肠肛门静脉血液回流障碍，慢慢诱发痔疮。

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2、孕妇便秘时，排便时间过长，并用力屏气排便，可使腹压增高，更使直肠肛门静脉回流受阻，久而久之就形成了痔疮。

3、女性怀孕后，由于体内的孕激素、松弛素等的大量增加

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，使得体内的纤维结缔组织变得松软而富有弹性，造成水钠潴流、血管扩张，从而使得痔静脉更容易出现淤血、曲张与扩大。

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孕妇便秘如何预防得痔疮

1、每天早晨起床后，大口大口的吞咽一杯温开水，可以增加肠道蠕动，促进排便。

2、平时应多吃芹菜、萝卜、苹果、香蕉、燕麦、糙米等含纤维多的食物，可促进肠胃蠕动，帮助排便。

3、准妈妈应坚持每天适当运动，比如每天散步20-30分钟，以便增强胃肠蠕动，缓解便秘。

4、准妈妈可补充足够的益生元，润肠通便，促进各种营养吸收。

5、如果孕妇实在拉不出，且很长时间没有排便了，可在医生的指导下用开塞露通便。

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