济南哪里有供卵的，血脂高能不能吃花生

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女性正在有孕过程中，体质会发生变化，身体的抵抗能力会有所下落，轻易受外界因素危害，因而不管饮食大概生活细节上都要很是留意，有的准妈妈会问到，妊妇能吃花生吗？若是妊妇血脂高能不能吃花生？下面由小编来给各人说一下。

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妊妇能吃花生吗

妊妇能够吃花生，由于花生衣中含有止血成份，能够对立纤维蛋白消融，增强骨髓制作血小板的功用，缩短出血工夫，进步血小板量，改良血小板质，增强毛细血管的收缩功用，是妊妇防治再生障碍性贫血的最好挑选。

并且吃花生可以有用医治妊妇再生障碍性贫血，也有增进胎儿骨骼生长成效，特别很是合适妊妇进食。用新奇花生叶煎水代茶饮，还可以有用防治妊娠高血压综合症。

花生的养分价值比食粮高，能够取鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食品媲美。它含有大批的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高。据研讨，脑细胞干物质的60%是不饱和脂肪酸构成的磷脂，35%蛋白质是胎宝宝大脑生长的第一养分。

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血脂高能不能吃花生

假如妊妇自己有血脂高的症状，就没有能吃花生，主假如花生是属于坚果类，含有大批蛋白质及脂肪，尤其是没有饱和脂肪酸，并且花生的产热量比肉类还高，多吃没有但难以消化，还会加重病情,引发冠心病等心脑血管疾病的发作,甚至会危及母婴的生命安全，是以假如妊妇血脂高尽可能没有要吃花生。

经太小编的引见以后，坚信各人皆了解孕期妊妇是能够吃花生的，然则要注重，即使能够吃也要注重适当，任何食品多吃反而会欲盖而彰的。别的，假如妊妇得了糖尿病、高血脂、痛风、脾弱、慢性胃肠等疾病的，就要尽可能少食或不吃花生，才气确保孕期本身和胎儿的康健宁静。

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