为什么说怀孕不要吃小番茄

孕怀在孕期可以吃小番茄，吃小番茄并没有什么禁忌。

小番茄富含水分和维生素，含糖量低。孕妇在孕期吃小番茄，可以达到补充维生素，对血糖造成影响，增强抗病能力，有利于促进身体健康。怀孕期间吃一些可以帮助缓解胃部不适的反应，改善孕期食欲不振的症状，还可缓解孕期疲劳的现象。番茄对于胎儿的发育也有很大的好处，孕妇吃小番茄还可降低身体内的胆固醇，有利于身体健康，不过小番茄性寒不能食用过多，否则易出现腹痛和消化不良的症状。大量食用小番茄会造成胃酸分泌过多，出现恶心、呕吐的现象。孕期要加强营养，孕妇吃小番茄可为身体提供所需营养，但是一次不要吃太多。

建议孕妇注意营养均衡，合理饮食，多吃一点新鲜的水果和蔬菜，多喝水，适当活动不要剧烈运动，避免药物和烟酒，定期做好产前检查。