三个方法助你提高囊胚移植成功率，合理膳食为重中之重

试管婴儿治疗的过程其实是非常漫长且崎岖的，虽然说试管婴儿的成功率已经能够达到50%及以上了，但是一次成功的几率还是比较低的，但是同样也是充满希望的。准父母们需要经过前期的检查、促排、取卵、胚胎培养才能到最后的胚胎移植。胚胎移植后提高着床的成功率，那么在饮食、生活习惯和心态上就需要做好准备，这样才能为胚胎营造良好的着床环境。

胚胎移植是试管婴儿中最关键的一步，关系到胚胎能够正常着床女性能否成功怀孕。但是需要知道的是，胚胎移植的着床率其实是会受到多种因素的影响的，除了要选择非常专业和医院和医生之外，准父母们还有很多事情都需要做好，这样才能够更加有利于胚胎着床，进而提高胚胎的着床率。

提高试管移植着床成功的方法

通常胚胎的质量和子宫内膜的环境是试管婴儿成功的主要影响因素，而胚胎的质量与精子和卵泡的质量有关，提高试管着床成功率可以通过调整心情、使用药物以及保持身体素质等方式，子宫内膜的良好环境，以下就是具体的方法介绍：

如果移植前后过于紧张、焦虑，对于移植的成功率可能会有不利影响，从而会影响到试管着床。所以在移植之后要注意保持良好心情，适当放松，平时可以多看书、多听音乐、多看电影等分散注意力，不要过于担心移植是否成功；

可按照医生嘱托使用黄体支持药物，比如肌注黄体酮以及口服黄体酮药物等，按时足量用药有利于胚胎着床成功；

在移植后合理的饮食对于胚胎移植的着床率也是很关键的，这个阶段的女性就要做好“防腹泻、防便秘”，因为在移植后为了避免出现不良反应，大多数患者都会卧床休息，进而就会出现便秘的情况，会对胚胎的着床造成影响；

在胚胎移植后是需要充足的休息的，并且在移植后是需要段时间的卧床休息的，这样才能够避免影响胚胎的着床，另外平时的时候也要养成良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，适当的休息可以调整心理及身体的状态。

试管婴儿着床是否能够成功需要受到多方面因素的影响和制约，一般只要选择正规专业的医院和医生、抓住最好的孕育时机、做好备孕的相关调理、保持良好的心态，那么着床成功率并不会低。另外大家需要知道的是，一味的纠结着床率其实是没有任何意义的，还不如在移植的时候积极配合医生进行治疗，这样才能够一次就成功。