女人长期喝黑茶身体有何变化

女人长期喝黑茶，通常会有身体脂肪会变少、肠胃功能改善、衰老延缓等变化。

1、脂肪变少：黑茶中含有丰富的茶多酚，可以分解脂肪，活化蛋白质激酶，从而有利于促进脂肪的溶解，降低人体脂肪以及胆固醇的含量，从而可以起到减肥的效果。

2、肠胃功能改善：黑茶中含有丰富的氨基酸、维生素以及咖啡因、磷脂等微量元素，可以有效地帮助人体对食物得消化分解，促进肠胃的蠕动，改善肠道的菌群环境，从而可以有效缓解便秘的症状。

3、衰老延缓：黑茶中的茶多酚还具有抗氧化的作用，可以有效清除人体内的自由基，从而达到抗衰老美容养颜的作用。