代孕费用,不孕有好孕,代孕网助怀孕孕期进入第五个月,孕吐逐渐消失,胎儿慢慢稳定,不再有流产的危险。
代孕妇胃口大开,为了满足代孕妇自己和胎儿的需要,需要补充各种营养。
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那么代孕五个月到底吃什么对胎儿好呢?1、蛋白质:每天的供给量以80~90克左右为宜。
这几乎是一个女性成年后对蛋白质需求量最大的时期。
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为保证你的子宫、乳房发育以及血液中蛋白质的需要,并维持胎儿大脑的正常发育,应该适量增加优质蛋白质,如豆制品、鱼、肉、蛋、动物内脏等。
2、碳水化合物和脂肪:此阶段比未代孕时需增加热量约10%~15%,即每天增加200~300千卡热量。
为满足热能需要,应注意调剂主食的品种花样,如大米、高粱米、小米、玉米、薯类等。
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这样不仅能满足准妈妈基础代谢率增加所消耗的能量,还能提供胎宝宝脑细胞形成和活动所需要的能源。
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3、维生素:为了帮助身体对铁、钙、磷等营养素的吸收,这个月也要相应增加维生素A、维生素D、维生素E、维生素B和维生素C的供给。
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由于维生素D有促进钙吸收的作用,估每日的维生素D需要量为10毫克。
4、水和无机盐:适量补充钙、铁、铜、锌、镁、钠灯微量元素,摄钙量至少达到1000毫克;每日的摄盐量以5~6克为宜,水坚持每天6~8杯。
代孕五个月已经是孕中期,胎儿身体的各个器官都会在这个时刻开始发育,所以为了胎宝宝的健康成长,代孕妇一定要及时补充以上所述的各种营养,确保生出一个健康的宝贝。
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