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午饭是一天傍边最紧张的一餐,是以准济南代孕妈妈必然要掌握好午饭的养分,本篇资讯,济南代孕网小编便为准济南代孕妈妈推举,一周的午饭食谱,一起来参考下吧。
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怀孕一周午饭食谱推举
星期一
西餐:米饭2小碗、红白豆腐、香菇鸡汤、猕猴桃1个
星期二
西餐:米饭2小碗、清蒸大虾、肉丝榨菜汤、香蕉1个
星期三
西餐:玉米面发糕2块、海米炒冬瓜、腊肠炒圆白菜、鸭梨1个
木曜日
西餐:红豆米饭1碗、香菇烧豆腐、软溜鸡片、酸甜十锦生果1碗
星期五
西餐:两米饭1碗、肉丝炒豇豆、红烧香菇、粉丝小白菜汤、香蕉1个
星期六
西餐:红豆米饭2小碗、虾皮拌豆腐、宫保鱿鱼卷、橘子1个
星期天
西餐:大米饭2小碗、清炒山药、干炸小黄花鱼(换掉)、气节生果
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