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1 妊妇上火鼻塞怎么办：多喝水

妊妇上火惹起的鼻塞，是以，要念减缓鼻塞的症状，降火很紧张，而妊妇多喝水可以降火。

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发起：妊妇喝水要留神技能，并不是一味的狂饮，而是该当次多量少，最好是每隔2个小时喝一杯，一天8杯，保障24小时身体没有缺水。

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适量的喝一些菊花茶、金银花茶也能降火。

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2 妊妇上火鼻塞怎么办：吸蒸汽

吸蒸汽可以临时减缓鼻塞的环境，平常会让妊妇感到很恬逸。

发起：妊妇可以取水杯倒开水，用鼻子吸蒸汽，每次至少保持5-8分钟，天天做6-8次，可以畅通鼻腔，减缓鼻塞。妊妇也可以洗温水澡，然后再充斥蒸汽的浴室中多待一会儿。或许，用热水把毛巾浸润，然后把脸对着毛巾呼吸，这些皆可以减缓鼻塞症状。

妊妇鼻塞晚上睡觉时，室内可以放加湿器或喷雾器加湿氛围，更简单入眠，但要留神保暖。

3 妊妇上火鼻塞怎么办：推拿

推拿也可以减缓妊妇鼻塞的症状，具体方法以下：

鼻外推拿：用左手或右手的拇指与食指夹住鼻根两侧并使劲向下推，由上至下连拉12次。如许拉动鼻部，可增进鼻黏膜的血液循环，有利于鼻粘液的畸形排泄。

推拿印堂穴：用拇指、食指跟中指的指腹点按印堂穴(正在两眉中央)，也可用两手中指一左一右瓜代推拿印堂穴。此法可加强鼻黏膜上皮细胞的增生才能，并能安慰嗅觉细胞，使嗅觉敏锐，借能防备伤风跟呼吸道疾病。

鼻内推拿：将拇指跟食指离别伸入摆布鼻腔内，夹住鼻中隔软骨，轻轻向下推若干次。此法既可增长鼻黏膜的抗病才能，防备伤风跟鼻炎，又能使鼻腔潮湿，连结黏膜畸形。正在冬、春季，借能无效加重冷空气对肺部的安慰，削减咳嗽之类疾病的产生，加强耐寒才能。拉动鼻中隔软骨，亦有利于防治萎缩性鼻炎。

推拿迎香穴：以左右手的中指或食指面按迎香穴(正在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)若干次。由于正在迎香穴处有脸部动、静脉及眶下动、静脉的分支，是脸部神经跟眼眶下神经的吻合处。推拿此穴既有助于改良部分血液循环，防治鼻病，借能防治脸部神经麻痹症。

4 妊妇上火鼻塞怎么办：小偏方

妊妇上火鼻塞也可以尝尝上面的家庭小偏方医治。

1、煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效皆较好。

2、添补法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将年夜蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，后果也不错。

3、侧卧按摩法：左侧鼻塞向左卧，右边鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉两侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

4、热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹两侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

5 妊妇上火鼻塞怎么办：饮食留神

妊妇上火鼻塞饮食方面也要留神，可以多吃新颖的蔬菜跟生果等一些来水的食品，少吃辛辣安慰、清淡、生冷、粘滞、酸腥的食品。

罕见的来水食品：苦瓜、杏仁、苦菜、芹菜、芥蓝等苦味食品，甘蓝菜、花椰菜、西红柿、草莓、苹果、梨等新颖蔬果，大豆，牛奶等。

忌吃食品：粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜、油炸、羊肉、狗肉等。

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6 妊妇上火鼻塞怎么办：就诊医治

妊妇鼻塞若是上述物理医治方式皆不克不及减缓，而且愈来愈严峻，呼吸皆很难题时，那便须要药物医治了。但妊妇必然要记住，要正在大夫的指点下公道用药，以避免对济南代孕胎儿形成损伤。

7 安康小贴士

妊妇鼻塞不好受，最好就是防备这类环境呈现，日常平凡该当多留神鼻腔的卫生，时常用冷水荡涤鼻腔，还要留神苏息跟保暖，得当的运动能加强身体的抗病才能，也能防备妊妇鼻塞。

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