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　　来月经不能吃的水果

　　来月经吃什么水果好呢?有的人觉得在来月经的时候最好就不要吃水果，因为吃水果会裂痕凉。

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其实凉性的水果只是一少部分，我们可以看看一些比较温性或是热性的水果，这样就不会给月经带来太大的影响。

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水果也有助于调理月经的哦，那么女人在月经期间吃什么水果好呢?

　　月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。

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月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。

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　　性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。

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对其过敏，易发湿疹者不宜食用。

　　寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，女性在月经期间应尽量少吃，在经期之后可以适当吃些。

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