手淫多见于青春期男女,可以持续到成年,大多由于对异性好奇,或受不良影视作品的影响而引起,偶尔手淫,不会对身体造成伤害,手淫本身不会带来任何损害和不良后果。过度的手淫,会导致出现例如焦虑反应,记忆力下降,疲乏无力,神经衰弱和泌尿生殖系统的问题以及性功能障碍,如尿道炎,阴道炎等病症.最好节制.如果能戒除最好,不能戒除则建议最好保持在一个月1~2次为好。平时注意调节心态,放松心情,尽量不要看黄色电影,注意多分散注意力,多注意个人卫生,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激食物,适度运动锻炼。
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