很多女性朋友在月经期间都会有腹部坠痛，或者是腰酸等表现，这些表现其实都是很正常的生理现象，通过护理也可以缓解不少，所以女性朋友们也不用过于担心。但了解身体出现异常的原因也是有必要的，那么，来月经拉肚子是什么原因呢？
女性来月经拉肚子的情况主要跟来月经的时候，盆腔充血、前列腺素分泌增多有关，就会出现拉肚子、腹胀、腹痛这样一些表现。建议女性在经期多注意调理身体，可以大幅度减少女性在经期时出现的不良反应。在经期时应多注意保暖，因为经期时身体免疫力会随着经期的到来逐渐下降，这个时候如果不注意调养，就会导致月经不调的问题。
女性出现拉肚子的情况，建议在日常生活中：
1、注意饮食，尤其在来月经的时候不可以吃凉性的食物。
2、注意保暖，在月经期的时候不要喝冰冻的饮料，并且每天用热水泡脚。
3、建议可以在日常生活中多吃淮山，健脾胃。
4、如果在月经期出现拉肚子，也可以吃补脾益肠丸，建议连续服用7-10天，可以有效缓解在月经期拉肚子的情况。