产妇一天吃3顿饭合适吗

产妇一天吃3顿饭是合适的，主要产妇的营养摄入足够即可；但临床更建议产妇少食多餐，一天吃5餐，按时摄入，这样有助于营养的吸收。关于产后女性的身体恢复以及调节等注意事项，可参考以下内容：

1、产后恢复：要定期排尿，防止尿潴留现象出现，如果没有尿意，可以使用温水冲洗会阴部位促进排尿；同时多注意补充水分，防止体液缺失；如果分娩的时候有伤口出现，则需防止分泌物以及恶露的感染，避免压迫伤口影响愈合；此时还有要多注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。

2、注意个人卫生：做好卫生清洁是防止产褥期感染的关键，可以使用产科清洁器等冲洗私处，防止发生感染；产后一周尽量避免盆浴，以擦浴或淋浴为宜，注意保暖，避免受凉。

3、饮食：产后身体比较虚弱，要注意营养的均衡，多摄入一些营养丰富的食物，补充人体所需的维生素与蛋白质，增强人体免疫力，提高身体素质。