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经期可以喝蜂蜜水吗?来月经期间代孕女性的身体会很虚弱，而蜂蜜的营养价值很高，那么，经期可以喝蜂蜜水吗?月经期间能喝蜂蜜水吗?
、蜂蜜所含的单糖容易被人体吸收，还有调理肠胃的作用，是一种很好的保健食品。代孕女性在经期喝蜂蜜，有助于缓解痛经症状，还能调节经期易怒的情绪，帮助代孕女性顺利度过经期。 、蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等超过80种营养成分，性和，润肺润肠，有清热，补中，解毒、润燥，止痛的作用。蜂蜜热量很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化、改善便秘等效果。 3、代孕女性在行经期间，每晚睡前喝杯加蜂蜜的热牛奶，牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用，可以有助缓解经期症状。
市场上有些新鲜的蜜种，如金银花蜜、芦荟蜜，可能是经过调配的，因为这些作物很少有大规模种植的。儿代孕女性在月经期间一定要避免和这类蜂蜜，应食用纯天然的野生蜜蜂。 、温水冲泡 不合理的加热会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，使蜂蜜中的酶失活，食用时有酸味，而使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发。高温还会使蜂蜜的抑菌作用下降，破坏营养价值。因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。 3、下列人群不宜食用蜂蜜 糖尿病患者和容易腹泻的人不宜食用蜂蜜。因为蜂蜜含有大量单糖，饮用后会使人体内血糖波动，可能会加重糖尿病患者的病情，所以血糖偏高的人群应避免喝蜂蜜。同时，蜂蜜有润肠通便的作用，容易腹泻的人也不宜多喝。 4、蜂蜜禁忌食物 蜂蜜不宜与下列食物同食。 葱：蜂蜜中含有多种复杂的有机成分，其中有机酸和酶类遇到葱里面的氨基酸，会产生有害物质，从而刺激肠道导致腹泻。 韭菜：韭菜中含有丰富的维生素，如果与蜂蜜同食，蜂蜜中的矿物质容易与之发生化学作用，从而失去营养价值。 豆腐：豆腐中含有丰富的矿物质，容易与蜂蜜中的酶类发生化学作用，不利于人体的营养吸收。
用料：枣(干)50克、陈皮少许、蜂蜜适量、水适量。 、红枣洗干净去核，陈皮丝冲洗干净备用。 、将红枣、陈皮丝放入锅中，加水将没过红枣。 3、大火煮开后，转小火煮，将水分耗尽、红枣煮软后，用打蛋器或者按压器把红枣按压成泥。 4、自然晾凉后，放入干净瓶子中，加入蜂蜜拌匀，放冰箱冷藏保存。食用时取一勺蜂蜜大枣茶，兑入温或冷水调开即可。 蜂蜜瓜条 用料：黄瓜根、胡萝卜3片、蜂蜜勺 、黄瓜洗净去皮，然后把黄瓜切成条。 、黄瓜条摆入盘中，淋上蜂蜜就行了。 3、胡萝卜切成薄片，用模具做成简易花瓣形。 4、把刮下来的黄瓜皮摆在盘子边，做成树枝的样子。把做好的胡萝卜花摆在黄瓜皮旁边即可。

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