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宝妈们不要再看这些不实的新闻了，小安晓得你们借正在为便秘忧?、忧郁。

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虽然正在济南代孕前便做过良多的攻略，可是却仍然躲不外济南代孕期便秘劫。

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除激素的影响，另有其他良多缘故原由，好比济南代孕后运动量简直削减到0；也有一些准济南代孕妈妈到了孕晚期时，老是忧郁排便时会招致济南代孕胎儿失落出来，而不敢使劲排便。

若何断定本人是不是便秘

普通环境下，三天没有排便的话就是便秘了。但也要依据团体环境停止断定，好比有一些人即便一天没有排便，也会以为肚子涨得慌，很苦楚。总之，若是跟济南代孕前比拟变更比力较着，排便的时间比力苦楚便可以道是便秘了。

洗澡对减缓便秘有无资助？

有的。洗澡能使体温降低，并增进肠胃运动，借能起到很好的抓紧的作用。是以，便秘的准济南代孕妈妈可以测验考试，但必然要留神水温不宜太高，洗澡的工夫不宜太长。

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