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一、夏季坐月子防备伤风的方式 1、搓手 人的手上有良多经络跟穴位，时常搓手能增进手部的血液循环，从而畅通经络，加强免疫力，进步反抗伤风病毒的才能。 2、足部的保暖 若是足

　　一、夏季坐月子防备伤风的方式

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　　1、搓手

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　　人的手上有良多经络跟穴位，时常搓手能增进手部的血液循环，从而畅通经络，加强免疫力，进步反抗伤风病毒的才能。

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　　2、足部的保暖

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　　若是脚部受凉，会反射性的惹起鼻黏膜血管膨胀，令人简单遭到伤风病毒侵扰。新济南代孕妈妈要留神足部的保暖，最好能时辰穿戴袜子。

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　　3、氛围保湿跟透风

　　新济南代孕妈妈的卧室温度最好连结正在20—24℃，但正在留神保温的同时也要留神透风，天天应开窗透风2—3次，每次20—30分钟。氛围干燥的时间，可以正在房间里放一个加湿器或许一盆火，一样能起到防备伤风的作用。

　　4、保持清洁

　　新济南代孕妈妈出汗比力多，衣裤、被褥常被汗水浸润，简单使病菌繁衍发展。是以，新济南代孕妈妈的衣裤跟被褥必需勤换勤晒，如许不只能保持清洁，并且借能借助阳光中的紫外线杀死病菌。

　　5、消毒防病

　　若是家中有人患了伤风，应立即采用断绝步伐，房间里借应实时用食醋熏蒸法停止氛围消毒，以每立方米食醋5—10ml的比例，加水将食醋浓缩2—3倍，关紧门窗，加热使食醋正在氛围中渐渐蒸发掉，有消毒防病的作用。

　　同时，居家坐月子的某些细节也是须要留神的哦。

　　两、居家坐月子的细节

　　1、暖瓶摆放

　　该当放在茶几或矮柜上。由于热水瓶是济南代孕妈妈正在月子里时常要用的物品，频仍下蹲取热水瓶，易使子宫下垂及不容易复位。

　　2、奶具摆放

　　该当把奶锅、奶瓶、刷子及常用厨具安排正在柜厨的中上层，但也不克不及太高，以济南代孕妈妈伸手可根底为佳。借该当正在厨房内安排一把椅子，如许，济南代孕妈妈正在厨房内做家务事时便不会暂站，能很便利天时常坐下来做，有利于子宫的复位www.。

　　3、怀孕济南代孕宝宝衣物摆放

　　最好放在公用于给怀孕济南代孕宝宝换尿布的台子上，如许的台子平常有安排以上用品的抽屉，而且时常与济南代孕婴儿床或摇篮相连，另有与之婚配的椅子，济南代孕妈妈站着或坐下便可取失掉用品，正在济南代孕产妇给怀孕济南代孕宝宝换尿布、衣服跟洗澡时便不消老是频仍天哈腰，可制止惹起腰痛，并且，台子的抽屉及侧柜里可安排怀孕济南代孕宝宝换洗衣服跟尿布，使济南代孕产妇伸手即取到，不必时常下蹲或哈腰来做工作，有利于子宫尽快复位。

　　但需注意的是济南代孕妈妈决不可正在把怀孕济南代孕宝宝放在台子时离开，即便几秒钟也没有可以。

　　4、怀孕济南代孕宝宝济南代孕婴儿床

　　最好采办可以起落的童床跟较下的童车，如许，每次从睡床或童车里往外抱怀孕济南代孕宝宝跟放怀孕济南代孕宝宝时便不消哈腰幅度太年夜。

　　5、洗护用品摆放

　　由于怀孕济南代孕宝宝要时常洗澡，若是方德地位太低，济南代孕妈妈要不绝地下蹲去取，并且，浴室常常较滑，简单使怀孕体质尚虚的济南代孕妈妈滑倒。该当放在浴室台架伸手可根底，或放在换尿布台的抽屉里。

　　6、浴盆摆放

　　把浴盆放在地上给怀孕济南代孕宝宝洗澡，会使济南代孕妈妈暂蹲。该当把怀孕济南代孕宝宝洗澡的浴盆放在换尿布的台子上或茶几上，并正在旁放一把小凳子，济南代孕妈妈该当坐在小凳子上给怀孕济南代孕宝宝洗澡。

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