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孕妇能吃羊肚菌吗
怀孕的时候，孕妇想吃各种食物，以前不爱吃的食物也变得爱吃起来。但是并非所有的食物都是可以吃的。因为禁忌比较多所以孕妇也分不清。那么，孕妇能吃羊肚菌吗？
羊肚菌孕妇能食用吗
羊肚菌是一种味美、营养的珍贵食材，孕妇当然可以放心食用的。因为，羊肚菌富含多种维生素、氨基酸等人体必需的营养物质，对孕妇的营养获取和吸收有很大的促进作用，其功效超越了许多的普通菌类，是许多肉类营养不可及的珍稀食物。最重要的是羊肚菌吃起来，味道特别鲜美，能有效提高孕妇食欲，多吃可以帮助孕妇均衡地获得营养，是非常利于胎儿发育的食物。
孕期在饮食方面的注意事项
1、对于高脂肪的饮食不可长期食用
虽说，为了利于胎儿发育，孕妇要多进行脂肪 入，如果大量的吃高脂肪的食物，会出现大量的胆固醇，并促进合成催乳激素，提高乳腺癌的患病机率，而且，会波及胎儿，使其大大增加身患生殖系统癌病的可能性。
孕妇8个半月出行注意事项
一般孕妇在孕晚期会由于身体比较笨重而导致行动不是很方便，所以孕妇在这个阶段应该尽量避免外出，如果一定要出门的话，在生活方面都是需要注意的，稍不留意就有可能导致胎儿早产。 ……
2、对于高蛋白质也不可过量食用
蛋白质是人体生成发育的重要物质，对胎儿和孕妇同样重要，一般孕妇需要的蛋白质90左右，经过长期研究发现，如果蛋白质 入的少，会让孕妇体力变弱，影响胎儿生长，在产后，会减少乳计分泌，健康恢复起来就较慢。如果，孕期过量长期 入高蛋白，就会增加孕妇的肠胃负担，从而，导致消化不良、腹胀、食欲减退、容易劳累等，为了孕妇和胎儿发育，这也是不提倡的。
孕妇总饿着对宝宝好吗
对于女性而言，怀孕是一个特殊时期，在怀孕期间体型会发生变形，有些孕妇担心体重增加太快就会节食减肥，可是孕妇本来食欲就比较大，再节食的话肯定会经常感觉饿，如果孕妇总是饿着对宝 ……
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